集中力

仕事術・時間管理

タスクごとに必要時間を正確に見積もる6つのコツと実践法

タスクの所要時間を正確に見積もるポイントとコツを解説。タスクの細分化や調整係数の活用法により効率的な時間管理が可能です。
仕事術

集中時間管理で生産性アップ!おすすめの時間術と活用方法

集中時間管理の基本と効果的なテクニックを解説。ポモドーロ・テクニックやタイムブロッキングなど、生産性向上のための活用方法を詳述します。
人材育成

新人教育における時間配分の工夫|効果的に集中力を維持する方法とは

新人教育で効果的な時間配分の工夫を解説。集中力を持続させる「60-20-10の法則」やスケジュール作成のポイントをわかりやすく紹介します。
テクノロジー

アノテーション作業のメンタルヘルス対策|集中力維持とストレスケアの方法

アノテーション作業でのメンタルヘルス対策として、集中力維持やストレス管理、モチベーション維持の具体的な方法を解説します。
仕事効率化

重要度の高い業務は午前中に集中!効果的な時間管理法とは

重要度の高い仕事は人間の集中力が最も高い午前中に行うことで生産性が向上します。効率的な時間割りとタスク管理法を解説します。
心理学・脳科学

システム2の負荷とは?脳の理性処理が及ぼす影響と負荷軽減のポイント

システム2は理性や努力的思考を司る脳の仕組みで、その負荷は判断や集中力に影響します。負荷が高まる原因や対策を解説。