行動変容

心理学

計画的行動理論と動機づけ:行動変容を促す3つの心理要因を解説

計画的行動理論と動機づけの関係を解説。行動意図の形成に不可欠な態度、主観的規範、コントロール感の3要素が行動を左右します。
自己変革・行動変容

免疫マップで無意識の阻害を突破する行動変容促進の実践と課題

免疫マップは変わりたいのに変われない心理的ジレンマを可視化し、無意識の阻害要因を特定する手法。行動変容促進へ実践と課題を解説します。
心理学

ストレスと意思決定の関係性|影響と対策を科学的に解説

ストレスは意思決定に影響を及ぼし、ネガティブ要素の見落としや行動変容を引き起こします。科学的知見からそのメカニズムと対策を解説します。
自己啓発・心理学

SCARFモデルで深める自己認識の促進法|不安整理から人間関係改善まで

SCARFモデルを活用し、不安や感情を具体化して自己認識を高める方法を解説。不安の正体を明確にし、自己理解と対人関係の改善に役立てます。
組織開発

組織変革に効果的な免疫モデル活用事例とその実践ポイント

免疫モデルは組織の変革を阻む無意識の抵抗を可視化し、効果的な変革推進を支援します。実践事例と活用法を解説します。
コーチング

変化への心理的抵抗を乗り越えるコーチング手法とは?効果的なアプローチと実践例

変化に対する心理的抵抗を理解し、効果的に乗り越えるコーチング手法を解説。自己認識や小さな一歩を促す具体的な方法を紹介します。
公共政策

COM-Bモデルを活用した公共政策の効果的な行動変容設計法とは?

COM-Bモデルは行動変容の3要素「能力」「機会」「動機」を基に、公共政策で効果的な介入設計を可能にします。
UXデザイン

フォッグモデルを活用した行動変容支援ツールのUX設計ガイド

フォッグモデルは動機・能力・きっかけの3要素を基にUX設計し、行動変容を促す効果的なツール設計指針です。
ビジネス・行動心理

COM-Bモデルの能力評価とは?行動変容に不可欠なスキルと知識の見極め方

COM-Bモデルの能力評価は、行動変容に必要なスキルや知識の把握を意味します。効果的な介入設計に重要な要素を解説します。