心理学 認知的ディソナンス調整とは?心理学と実生活での活用法を徹底解説 認知的ディソナンス調整は、矛盾する認知から生じる不快感を解消し、心のバランスを保つ心理メカニズムです。具体例や応用方法を紹介します。 2025.07.31 心理学