こんな人におすすめ：
- 認知科学や心理学を学ぶ学生や研究者
- 仕事の効率化、集中力向上に関心のあるビジネスパーソン
- 意思決定プロセスの改善を目指す教育者やカウンセラー
プロンプト例：
「システム2の負荷が高まる原因と、負荷を軽減する具体的な方法についてわかりやすく説明してください」
プロンプト例の出力結果：
システム2は、脳において理性や努力的な思考を司る部分であり、複雑な計算や難しい判断、自己制御が必要な際に働きます。そのため、システム2の負荷が高まるとは、これらの認知リソースが過剰に消費されて疲弊した状態を指します。主な負荷増加の原因には、複雑な問題解決、意識的な注意の持続、感情や直感に反した行動の抑制などがあります。負荷軽減の方法としては、タスクの分割や優先順位付け、休憩やリラックス時間の確保、習慣化によるシステム1への委譲、環境の整理による注意散漫の防止などが効果的です。これにより、システム2の負荷を適切に管理し、効率的かつ質の高い意思決定を支援できます。
