こんな人におすすめ：
- ストレスマネジメントの専門家や心理カウンセラー
- 経営者やビジネスパーソンで重要な意思決定を行う人
- 心理学や行動科学を学ぶ学生や研究者
プロンプト例：
「ストレスがある状態での意思決定に関する心理学的研究結果をまとめ、ストレスが意思決定に及ぼす影響とその対策についてわかりやすく解説してください。」
プロンプト例の出力結果：
ストレスは脳の認知機能や感情処理に影響を与え、意思決定の質を低下させることが多くの研究で示されています。特に急性ストレス下では、ネガティブな側面を無視してポジティブ面だけに注目しがちです。このため重要な決断をする際には、ストレス状態を自覚し、冷静かつ客観的に選択肢を比較検討することが大切です。生理学的には、ストレスによるコルチゾール分泌が意思決定行動の変容に関与しており、時間経過とともに影響が変動します。ストレスケアやリラクゼーションなどで精神状態を整えることが、適切な意思決定につながります。
この知見は仕事の場面だけでなく、日常生活の大小さまざまな判断を行う際にも有効です。感情を伴う決断の場合、特にストレスの影響が強まるため注意が必要です。科学的理解を深めることで、より良い意思決定環境を整えられます。
