こんな人におすすめ：
- 仕事や勉強の時間を効率化したいビジネスパーソン
- 生活のリズムを整えたい学生やフリーランス
- 自分の行動パターンを客観的に把握したい方
プロンプト例：
「私の日常の時間管理パターンを分析してください。例えば、どの時間帯に集中力が高まり、どの行動のあとに生産性が下がる傾向があるかを教えてください。」
プロンプト例の出力結果（想定）：
あなたは午前中の9時から11時に最も集中力が高まる傾向があります。昼食直後の13時から14時に眠気が出やすいため、その時間帯は軽作業や休憩を挟むことをおすすめします。午後は15時から17時に再度生産性が上がるパターンが見られます。また、連続作業が長時間続くと集中力が落ちるため、適度に休憩を取り入れることが効果的です。
このように自分の行動とその後の状態を客観的に把握し、時間帯や行動パターンに合わせたスケジュール設計が可能になります。
