こんな人におすすめ
- 健康経営の担当者や福利厚生に関心がある企業担当者
- 運動習慣化を図りたい個人やフィットネス関連事業者
- 習慣化支援アプリの導入を検討しているIT開発者やマーケター
プロンプト例：
「フィットネスアプリを使った運動習慣の継続支援について、具体的な成功事例と効果的な活用方法を説明してください。」
プロンプト例の出力結果：
- フィットネスアプリ『Beatfit』の継続利用により、肥満傾向にあるユーザー約900名が1年以内に平均3.7kgの体重減少を達成した事例があります。特に、有酸素運動と他ジャンルの運動を組み合わせることで効果が高まりました。
- 企業では従業員の健康維持を目的に、習慣化をサポートするアプリを導入。例えば、ポイント還元やゲーム感覚の機能を活用し、運動や食事管理の継続率が改善されています。
- インストラクターサポートやコミュニティ形成により、モチベーションアップや職場内コミュニケーションの促進にも寄与しています。
- このような成功事例を参考に、利用者の習熟度に合った多様なコンテンツ提供やモチベーション維持策が習慣化支援には重要です。
