- テレワークやオフィスワーカー
- 受験生や勉強に集中したい学生
- クリエイターやライターなど集中が必要な業種
プロンプト例：「集中タイム用の環境を整えるために、オフィスや自宅で実践可能な具体的な方法を5つ提案してください。また、それぞれの方法の効果も説明してください。」
プロンプト例の出力結果：
1. 局所集中での整理整頓：作業スペースの一角を集中用エリアとして整え、不要物を減らし視覚的雑念を抑制します。これにより注意散漫の防止につながります。
2. コミュニケーションの排除：集中タイム中は周囲に「話しかけないでお願い」のサインや共有スケジューラーに記入し、妨害を防止します。社内での『クリエイターズタイム』導入が効果的です。
3. 植物や自然の要素を配置：視界に植物を置くことでリラックス効果が生まれ、集中力を持続しやすくなります。
4. 光環境の調整：自然光を取り入れつつ、眩しさを抑える照明を利用し、目の疲れを軽減。集中時のパフォーマンス向上に寄与します。
5. 適切な椅子選び：長時間座っても疲れにくい椅子を用意し、姿勢を整えることで集中が切れにくくなります。
