NVCの4要素とは?非暴力コミュニケーションの基本ステップをわかりやすく解説

こんな人におすすめ:

  • 職場や家庭で円滑なコミュニケーションを求める方
  • 感情を整理し自己理解を深めたい方
  • 対人関係のトラブルを減らしたいカウンセラーや教育者

プロンプト例:
「NVCの4要素を使って、友人とのトラブルを穏やかに解決するための具体的な会話例を教えてください。」

プロンプト例の出力結果:
「観察: 先週の金曜日、約束の時間に15分遅れて来たね。
感情: その時、とても心配で少し悲しかった。
ニーズ: 時間を守ることで、お互いの信頼感を大切にしたいと思っている。
リクエスト: 次からは遅れる場合、事前に連絡をもらえると安心します。」という流れで、自分の気持ちとニーズを責めず冷静に伝えられます。

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