- こんな人におすすめ：
- 行動変容や目標達成支援に関心がある心理学者やカウンセラー
- モチベーション向上を目指す教育者やコーチ
- 組織マネジメントや人材育成に携わるビジネスパーソン
計画的行動理論は、個人の行動意図が実際の行動に至る過程を説明する社会心理学のモデルです。この理論によると、行動意図に影響を与える主な3つの要因は、態度（行動への好意的・否定的評価）、主観的規範（周囲からの期待感）、行動コントロール感（自己実行可能性の認知）です。
つまり、自分がある行動を望ましいと思い、重要な他者からその行動を期待され、かつ自分に実行能力や環境が整っていると認識するほど、実際にその行動を行う意図が高まり、行動に移しやすくなります。
動機づけはこの理論の核ともなる概念で、行動を開始・持続させる心理的な内的状態を指します。心理学では動機づけを「行動を始め、方向づけ、促進し、持続させる過程」として捉えており、計画的行動理論は動機づけの理論的枠組みのひとつとなっています。
プロンプト例
「計画的行動理論に基づく動機づけ向上策を職場のマネジメントに応用する方法を教えてください」
プロンプト例の出力結果
計画的行動理論に基づき、職場で動機づけを高めるには以下の3点が重要です。
- 態度のポジティブ化：業務の意義や利点を明確に説明し、従業員が行動を好意的に捉えられるようにする。
- 主観的規範の強化：チーム内や上司からの期待や協力の文化を促進し、社会的な圧力や承認欲求を活用する。
- コントロール感の向上：必要なスキルやリソースを整備し、自信を高める教育・支援を行うことで実行可能性を感じさせる。
この3つの要素が高まることで、従業員の行動意図が強まり、実際の行動変容や成果向上に繋がります。
