こんな人におすすめ：
- 心理カウンセラー、コーチングを行う人
- ストレスやネガティブな感情に悩む方
- 自己理解やメンタルケアに関心がある人
プロンプト例：
「ABCDEモデルの心理的問題解決法について説明してください。また、日常生活での活用例を具体的に教えてください。」
プロンプト例の出力結果（想定）：
ABCDEモデルは、アルバート・エリスが提唱した心理的問題解決法で、出来事(A)に対する考え方(B)が感情や行動(C)に影響すると考えます。ネガティブな考えを自問自答(D)で見直し、効果的な新しい信念(E)を形成することで感情の改善を図ります。例えば、仕事でミスをした際に「自分はダメだ」と考える代わりに「誰でもミスはする。次は準備をしっかりしよう」と思い直すことで、落ち込みを防ぎ前向きに行動できます。
